Como prevenir as doenças orais?

Para prevenir as doenças orais deve:
1. Escovar os dentes depois das refeições principais e antes de dormir, com uma escova de dureza média ou macia e com um dentífrico com flúor, mantendo-o na boca pelo menos durante dois minutos;
2. Passar o fio dentário uma vez por dia;
3. Usar o flúor em elixires ou geles, pois tem um importante papel na prevenção da cárie dentária e da sensibilidade dentária;
4. Fazer uma alimentação saudável (evitando doces entre as refeições e consumindo alimentos com fibras);
5. Consultar o Médico Dentista e/ou Higienista Oral, duas vezes por ano.